2013年04月21日

ハーフマラソンにデビュー

2013芦屋国際ファンランでハーフに挑戦しました。

JR芦屋駅を南に、意外と何もない駅前。
少し東の大きな通りに出ると会場まで一直線。15分くらいかな。

受付開始時間を少しすぎたころは、受付もまったく行列なし。
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参加賞はTシャツでした。
サイズはその場で選べます。

桜の最盛期は過ぎていますが、お花見気分でシートを広げているグループもちらほら。
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更衣テントで着替えて、荷物を自主管理置き場に置いて、スタートをぼーっと待つ。


スタート位置は、最後のブロック
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スタートしてから、しばらくは、スローに進みます。
ゲートを出てしばらくしてから、立ち止まる状況になったのは驚き。
狭い歩道で、クランクしているのが原因でした。

あちこちで、歩行者や自転車がコースを横切り・・・誘導もいいかげんな所ではぶつかりそうになったり。

スピードを求めず、楽しみながら走りましょう、ファンランですから。って声が聞こえてきそうです。


もう1週間早かったら、桜並木も最高だったでしょうね。
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キロ表示が5km毎なので、ちょっと不便でした。
スマホのランニングアプリでラップを聞きながら、割と一定のペースで走れたんですが、後半ペースダウン。
でも最後の1kmのラップはこの日の最速ラップで走れました。

記録は、目標の2時間10分に少し及ばず、2時間10分08秒(グロス2時間11分17秒)。
最後の写真を撮らなければ・・・10分切れてたかも(笑)

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でも最初のハーフにしては大変満足しております、ハイ。

コースは、こんな感じ。
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ニッポンハムのブースで、からあげ100円とピザ200円を買って、知り合いの方と、カンパイ!
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このあとは、三ノ宮駅前、加古川駅前へとご褒美ビールはつづくのでした。
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2013年02月16日

2013ユニセフカップ神戸バレンタイン・ラブランと三ノ宮高架下で新鮮小箱

ポートライナー市民広場駅を西に出ると、階段の先に受付のある神戸国際展示場が見えます。

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建物の外まで行列が・・・
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受付は、カテゴリー別になっているので、私の10kmは待ち時間なし。
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行列はハーフの人たちだったようです。
10時をすぎたあたりが、一番空いてそうですね。

受付とは違う場所で参加賞のTシャツとランの花。
ランの花は持ち運びに気を遣う・・・
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更衣室は、受付フロアの一部がシートで覆われています。
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荷物置き場は2Fのフロア。

スタートは駅の真下の道路です。写真はハーフのスタート
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10kmのコースはこんな感じ
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この大会は女性が多いですね。男性の方が少ない感じ。
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後半にようやく神戸らしいところへ。
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7km前後は海沿いの気持がいい風景。
前のオレンジのシャツの方にしばらくペースメーカーをしていただきましたが、このあと離されてしまいました。
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9km手前からは、歩道を走るんですが、車道を渡る歩道橋のアップダウンが足にきます。

ゴールは、手元の時計では54分21秒!!自己新記録!!!(記録証は後日郵送だそう)
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で、郵送されてきました。
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ゴールの市民広場は受付と駅を挟んで反対側、屋台とかも出てます。
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すべてニッポンハムの商品で、値段も100円〜300円とお手ごろ。
一番高い缶ビール(300円)と中華まん(小さいの2ケ100円)にピザ(ハーフサイズ200円)で、とりあえずお疲れさま♪
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汗かいたままビールを飲んでたら冷えてきたので、ささっと着替えて三ノ宮へ。
帰りのポートライナーはすごい混みようでした。

三ノ宮高架下のこちらのお店へ。
居酒屋茶々
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14時ごろだったのに、めっちゃ流行ってます。
しばらくすると満席で、次々来るお客さんは断られていました。
こちらのお店、海鮮ものが豊富でした。
その中から、新鮮小箱500円の刺身4種盛り!
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日本酒に白子とか。
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ランの花を持ったお客さんが多かったようで、帰り際に「何かイベントがあったんですか?」と聞かれました。


次回は、安いあての、本日のかま塩焼き180円とか、おでんの玉子52円とか、80円小鉢とか。
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2012年12月24日

第24回加古川マラソン大会と・・・

加古川マラソン大会10kmに参加しました!
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家から自転車でドピューン!
スタート地点のすぐそばに駐輪できます。
受付けも並ぶことなく。
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土手の上の防災センターにも更衣室があるようなので、行ってみました。
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あきません(/_;)
人、人、人で、男子更衣室もこんな感じ。
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通路にも人があふれていました。

しかたがないので、土手の階段状になった観覧席で着替えて、荷物もそのまま置いておきました。
そこからは開会式のステージやスタート地点がよく見えます。
フルマラソン一般のスタート
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ゲストランナーの太平サブローさんが最前列の中央(青いバンダナ)に見えます。
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さてさて、私の10kmの部、仮装ランナーもちらほらいて、着ぐるみパンダに抜かれたのが心残り。
バニーちゃんとは、ゴール前のバトルをなんとか制しました(^o^)丿

ゴールすると、ゲストランナーの和泉修さんが、みんなをハイタッチで迎えてくれました。
ネットタイム54分53秒。
ふだんの散歩では走ったことがないペースだったので、
ラップ毎に「早すぎ!」とつぶやきながら、
まわりのみんなに引っ張ってもらって、走った感じですね。

ポカリをもらって、完走証をテントで受取り!
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無料のぜんざいをいただきました。
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ほかにも、うどん(200円)や、加古川名物かつめし(500円)なども。

ちょっと離れたところには、テキヤさんの屋台も。
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最寄りのビールは、こちらですね。
でも、350ml缶で400円だったので、ご褒美ビールはお預け。

ドピューン!と自転車をとばして、家まで帰りました。


参考にパンフレットを。
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